Três caminhos para o seu cuidado.
Todos reúnem nutrologia, nutrição, psicologia e bioimpedância ao longo de meses, com suporte pelo WhatsApp. O que muda é o tempo de acompanhamento e a orientação para o movimento.
Duas perguntas e a gente te mostra.
É só uma orientação para começar a conversa. A escolha final é sempre feita com a equipe, olhando para você.
Você quer incluir orientação para a atividade física, com fichas de treino?
Por quanto tempo você imagina ser acompanhada?
O que cada programa inclui.
| Item | Essencial | Integral | Movimento |
|---|---|---|---|
| Duração | 4 meses | 6 meses | 6 meses |
| Consultas médicas de nutrologia | 4 | 6 | 6 |
| Consultas com psicóloga | 2 | 3 | 3 |
| Consultas com nutricionista | 2 | 3 | 3 |
| Bioimpedâncias | 4 | 6 | 6 |
| Fichas de treino por personal | Não incluso | Não incluso | 2 |
| Suporte via WhatsApp | Incluso | Incluso | Incluso |
Os atendimentos são distribuídos durante a vigência de cada programa. O acompanhamento é individualizado e os resultados variam. Exames, medicamentos e serviços adicionais têm condições informadas separadamente, quando indicados.

Essencial
Um começo estruturado para a sua jornada de cuidado.
Para quem quer começar com estrutura e um horizonte mais curto, de quatro meses.
- 4consultas médicas de nutrologia
- 2consultas com psicóloga
- 2consultas com nutricionista
- 4bioimpedâncias
Inclui suporte via WhatsApp durante o programa, nas condições acordadas com a equipe.

Integral
Cuidado integrado e contínuo para construir novos hábitos.
Para quem quer tempo e acompanhamento para transformar a rotina, ao longo de seis meses.
- 6consultas médicas de nutrologia
- 3consultas com psicóloga
- 3consultas com nutricionista
- 6bioimpedâncias
Inclui suporte via WhatsApp durante o programa, nas condições acordadas com a equipe.

Movimento
Cuidado integrado com orientação para incluir o movimento.
Para quem quer o cuidado integrado e também orientação para incluir a atividade física.
- 6consultas médicas de nutrologia
- 3consultas com psicóloga
- 3consultas com nutricionista
- 6bioimpedâncias
- 2fichas de treino elaboradas por personal
Inclui suporte via WhatsApp. As fichas não incluem acompanhamento presencial contínuo.
Antes de escolher.
Ainda tem dúvidas? A equipe conversa com você e explica o funcionamento de cada programa.
Tirar uma dúvidaQuanto tempo dura cada programa?
O Essencial tem quatro meses de acompanhamento. O Integral e o Movimento têm seis meses. As consultas são distribuídas ao longo de toda a vigência do programa.
Como funciona o suporte por WhatsApp?
Durante o programa você conta com suporte pelo WhatsApp, nas condições combinadas com a equipe no início do acompanhamento.
O programa Movimento inclui personal presencial?
Não. O Movimento inclui duas fichas de treino elaboradas por personal. As fichas não incluem acompanhamento presencial contínuo.
Exames e medicamentos já estão incluídos?
Não. Exames, medicamentos e serviços adicionais têm condições informadas separadamente, quando indicados.
Como posso saber os valores?
Os valores, as formas de pagamento e a disponibilidade de agenda são informados diretamente pela equipe, no WhatsApp.
Sua mudança começa com cuidado.
Você não precisa decidir tudo agora. Converse com a equipe, tire suas dúvidas e conheça as opções de acompanhamento do Método AMPARA.
Programas, valores e disponibilidade, diretamente com a equipe.